辛い周期きました！/笑。 あー。 再演は卒業のサインってやつだろう、きっと。 しかし辛い、辛いもんはしょうがねぇ。 昨日の夜、ちょっとしたきっかけで 「自分でいることがばれたら怖い」 という部分が出てきた。 脅かされた！と思った。 でも、実際脅かし…

フォーカシングした結果を放置していたのだが、 出てきた相手に「ブログに書け」と言われたのは初めてだよ。 という話。 今の私にメッセージのある人、出てきてくださーい と言ってみたら、 「はい！はい！」 と言って掌を肩のあたりの高さに挙げて、一人出…

美術館で、草間弥生の展示をみた。 気持ち悪い。 気持ち悪い。 こんなに気持ち悪い作品、初めて見たかも。 酷い。 ユトリロにも以前相当やられたが 草間弥生酷い。 酷すぎる。 内臓をひっくり返して見せられたというか。 たったひとつの作品にこんなキョーレ…

昨日は疲れました・・・。 あー、昨日泣きすぎて頭痛い。 結局、あれだけ強い反応を示すということは、 起こった事象以上に、今までの経験の中に拘りがあるからなんだろうな。 昨日は寝るまで思い出せば腹が立って涙が出る、という状態で 感情に振り回されて…

久しぶりにヘソ２号(手術跡)と会話。 まだ結構凹んでるねぇ〜 「完全に元に戻るまで、裸になりたくないですか？」 は？！（゜Д゜;;） …え、えーと、どこで？(笑)。 風呂なら別にいいよ？ つか、何が言いたい、ヘソ２号！

昨日の、青の王女のつづき。 洞窟の中で、青いワンピースを着て、「大丈夫（かも）」と思って突っ立っている私。 ああ、さびしいなぁ、でもさびしいのはもう終わりにしたいよ、というかんじ。 でも、さびしいなぁ、さびしいんだよー、という気持ちをもう受け…

少し前のフォーカシング。 バスに乗っているときに、なんとなく内側がからっぽな感じがあり、 それに対してフォーカシングをした。 気がつくと、目の前に10歳くらいの女の子がいた。 腰ぐらい以上の長さの、濃紺の髪の毛をしていて、 うすい水色の飾りのない…

フォーカシング。 最近、いろんな事が雑然としてよくわからないので、 体のほうで何が言いたいのか聞いてみた。 私は、白い服を着て歩いている。 白い布をかぶって、白いサリーのような格好。 私の左手を、白い手が引いている。レキエルか？と思うが、よくわ…

フォーカシングすると 「この人は、あなたの夫です」 という人がいる。 おいおい、また自分のための方便じゃねぇ？ 何か他のものの為のキーになる人だから、暫く付き合いをって意味？ うーむうぅぅ〜〜。 他人に対するフォーカシングは要注意。 誰が主体か分…

アバンダンスプログラム22日間のうちの中日、11日目となりました。 今までの過程でアバンダンスエンジェルというのに会うのがある。 いえー！妄想系は得意だぜ！！（爆） と思っていたら、 ウェーブロングヘア、しかも頭の真中から左右にきっかり、ブラウン…

昨晩、 やっと浸かった長風呂の後 両腕じんましんに。 今もまた、じんましんみたいな……。 体には 「想い出が浮き上がっています」 と言われた。 痒い想い出……。 そして疲れた。 とても〜、疲れた〜。 そしてPHSが壊れた。 修理出し中で、代替機使ってます。 …

昨日、ぼーっとしてたら、ふと気がついた。 私、違う誕生日だったら、もっとエライことになっていたのでは。 誕生日の話は色々あって、 気がついたら誕生日に貰うのは毎年紙になっていたわけですが、 あの日だから、誕生日を祝うという文化のない親も 否応な…

烏のオーラ のようなものが見えた。 本当にオーラか？ 前に似たようなものを見たときは 一色でグラデーションのある円だった。 今日見たのは二重で 外側の色が少し黄色い。 あれは何だ。 見たのは飛んでるときの烏。 カテゴリがわからんかったから、瞑想にし…

入院中、よくフォーカシングや瞑想をしていたが、その時に 「あなたはフィンドフォーンへ行ってはいけない」 と、何度かメッセージが出る。 フィンドフォーンは外国にある聖地と言われる場所。 「滝に打たれるぐらいで、いいよ」 とのこと。 ……むしろ滝に打…

何かが痛むとか言っていましたが ありゃあ虫垂炎だったのねぇ〜。 うーん。 虫垂炎は人生への恐れらしいが、まあ、そうかも。 締め切りぎりぎりにデータの間違いを発見して半徹夜続きでどうにか作業を終了し、 初一人海外で、ビビりながら出発、終わってみた…

軽い摂食障害になって大変なことになってから（何回挫折したいんじゃｗ）、 ダイエットはやめました。 年に一回の健康診断以外では、ここ2，3年は年に一、二回しか体重を計らない。 体重計、嫌いだーーー。 ま、ともかく、体重計を嫌いな自分を許そう。 が、…

風呂場でボーっとしていた時、 「あー、主題を決めないでフォーカシングしてみよう」 と思ったので、 「何かそっちから、見して」 とお願いしてみた。 すると、 草原の中にきれいにおわん状にくぼんだ場所が出てきた。 生えている草は若草色で、とてもやわら…

瞑想でもするかぁ、と思い、ぼへーっとしていたら 随分会っていないＡさんのイメージが出てきた。 おお、なんだなんだー、サインかな？と思い そのままフォーカシングへ移行。 Ａさんはにこにこしたまま向こうの方へ歩いてゆく。 私を振り返りながら、手を振…

ここ数日、夢の中でどこかに居る。 同じ場所のような気がする。 一昨日は、その場所の構造を誰かに教わっていた。 「・・・という構造になっているので、この領域に負の成分が吹き溜まるのは当然といえます」 といっている人が居て、私は授業を受けるみたい…

ねみー！ 六時起き一時寝の日々です。 陸の上なのにぃ(つ_T) 昨日から片道二時間かけて、 実家から幕張に通っております。 遠い！ 眠い！ 眠いんで、電車で眠るわけですが、 起きると疲れているんですけど(笑)。 二日徹夜のときの方が元気だったよ……。 作り…

最近、私の中で勝手にオープナーちゃんとあだ名をつけた存在がある。 そのオープナーちゃんでフォーカシングすると、新しい自分（本来の自分？）にバリバリ遭遇するので。 どこまで変わっていくのだろう、どこからどこまでが自分なんだ？と思ったりする。 ま…

はい。 何がどうということもなく、元気です、今。 今、5時16分です。 今日、長く寝てません。 瞑想とレイキのお陰だろうかー。 ここぞとばかりに、レイキの小袋の実験をやっております。 出張中の日程の分、レイキの小袋を作って、毎日ひとつずつ使ってます…

昨日、龍だと分かってから（いいのかこんなこと書いて/汗）、 背筋が伸びた。 猫背だったのだが、 猫背にしていると、不快になるようになってしまった。 いや、まあいいことなんですけど。 フォーカシングすると、 「もう『無力だから、攻撃しないで』ではな…

上記の龍のまま（なぜか竜じゃなく龍と書けというフェルトセンス/笑）、 死ねば先生（このあだ名変えようかな/笑）との関係性のフォーカシングしてみた。 そうしたら、死ねば先生は、白い小さな円盤の上で、うろちょろ歩いて、 「どうしよう、どうしよう」「…

インナーチャイルドはどうなったんだ！ と思ってフォーカシングしてみた。 だって、ロンロンはインナーチャイルドじゃなかったんだもんよ。 紛らわしいことしやがって、奴め〜〜/笑。 喫茶店で初めにフォーカシング。 3歳児ぐらいの子供が出てくる。 私の前…

昨晩、右肩が妙に痛くなった。 寝違えたとか、ねじってしまったとか、そんな感じの腫れを伴う鈍痛。 バイオリンのせいだろうか？と思ったが、とりあえず、フォーカシングしてみた。 フォーカシングすると、最近は治し方を教えてくれるようになったので。 例…

また関係性のフォーカシング。さっきとは違う人。 相手と向き合うと、ひゅっと相手が上に伸びた。 そして、そのままやわらかい水の筒になった。 筒の一番端が、顔のようなものになっていて、 「ごめんね、ごめんね、いつもごめんね」 と言いながら、私の周り…

関係性のフォーカシング 私達は向き合って立つ。 相手が、私にナイフか何かで縦に切れ目を入れ、 私の体を剥くと（バナナを剥くみたいだな、とその時思った）、 光の私が現れた。 その私は、顔も何もなく、手足頭胴体があるだけの、ピクトさんみたいな姿だ。…

昨日、風呂に入ってぼーっとしていたら 「あれじゃあ、彼女は生きるのが大変だろうなあ」 と、私に対する思いみたいなものが頭にぽこん！と入って来た。 直前でフォーカシングとかしていたからだろうか。 誰かが心配してくれているのだろうか。 それとも、第…

ぼんやりしていたら、前世のようなものを見た。 前世CDを聞いたときと同じ状態だったのだろう。 私は、茶色い髪、灰色の目の女だ。 恋人がいて、相手は金髪だった。 私達は地位が高いらしい。 彼は私の夫なのかもしれない。 彼は、戦いに出ようとしていると…