最近、またゆり戻しが・・・。 なんと、リハビリでやってるバイトにまで支障が出た。 もっと真剣にとか言われても、残念、今がMaxなんだな。悲しいかな。 何が悲しいって、そんなこと今まで何の苦労もなくできた私は遠い人か、と気付かざるを自覚せざるを得…

フォーカシングという心理学的な手法を紹介したことがありましたが、 縁あってフォーカシングの本をいただきました。 マンガで学ぶフォーカシング入門―からだをとおして自分の気持ちに気づく方法作者: 福盛英明,森川友子,村山正治出版社/メーカー: 誠信書房…